Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, то. не сможете ориентироваться по степени их влажности, поскольку они очень хорошо поглощают влагу и становятся влажными только тогда, когда переполнены. Однако вам не нужно будить спящего ребенка, чтобы поменять подгузник, и не стоит менять подгузник во время ночных кормлений, за исключением тех случаев, когда у ребенка стул или он проявляет беспокойство.

При смене подгузников выполняйте следующие правила:

1. Прежде чем начать менять подгузник, убедитесь в том, что все нужные принадлежности находятся у вас под рукой. Вам потребуются все или некоторые из перечисленных предметов:

• чистый подгузник;
• ватные тампоны и вода для детей, которым меньше месяца (или тем, у кого пеленочный дерматит), и маленькое полотенце для вытирания;
• смена одежды, если подгузник протек (это случается даже с самыми лучшими из них);
• чистая обертка для подгузников или влагонепроницаемые трусики, если вы пользуетесь марлевыми подгузниками;
• при необходимости крем от пеленочного дерматита; масло и присыпка не являются обязательными принадлежностями, а присыпка даже может быть опасной для здоровья и снизить клейкость липучек на одноразовых подгузниках;
• кукурузный крахмал, если нужно, чтобы кожа ребенка оставалась сухой, особенно в жаркую погоду.

2. Вымойте руки перед началом процедуры или тщательно протрите их гигиенической салфеткой.

3. При смене подгузников должны быть под рукой: погремушка, подвешенная над столиком для пеленания, мягкая игрушка, находящаяся в поле зрения ребенка (а позднее и в пределах досягаемости), музыкальная шкатулка, механическая игрушка - все, что способно привлечь внимание ребенка на достаточно долгое время, чтобы успеть снять один подгузник и надеть другой. Но не используйте такие предметы, как баночки и тюбики из-под присыпки и крема, так как ребенок постарше может их схватить и сунуть в рот.

4. Постелите защитный марлевый подгузник или пеленку, если вы меняете подгузник не на столе для пеленания. Где бы вы ни совершали эту процедуру, не оставляйте ребенка без присмотра. Даже если ваш малыш пристегнут к столу для пеленания, отходите от него не далее чем на расстояние вытянутой руки.

5. Расстегните подгузник (булавки на марлевом, липучки на бумажном), но пока не снимайте его. Первым делом посмотрите, что вас ожидает внутри. Если у ребенка был стул, используйте грязный подгузник, чтобы вытереть малыша. Теперь сложите подгузник чистой стороной вверх, чтобы использовать его как защитную поверхность, и тщательно протрите малыша, пользуясь теплой водой или гигиенической салфеткой, не забывая проникать во все складочки; затем поднимите обе ноги, очистите ягодицы, вытащите грязный подгузник и подсуньте свежий, прежде чем опустить ноги. (В качестве самозащиты держите свежий подгузник над пенисом.*) Вытрите ребенка насухо, если вы пользовались водой.

6. Если вы пользуетесь марлевыми подгузниками, то они, вероятно, уже сложены и готовы к использованию. Но вы можете свертывать их еще раз, пока ваш ребенок не стал крупнее. Дополнительный слой ткани следует расположить спереди - у мальчиков и сзади - у девочек. Чтобы не уколоть ребенка булавкой, подсуньте палец под подгузник, когда вы его застегиваете. Чтобы булавка лучше проходила через ткань, можно предварительно воткнуть ее в кусок мыла. Если булавка затупилась, замените на новую.

Пользуясь бумажными подгузниками, следуйте указаниям производителя (которые могут различаться в зависимости от конкретного сорта), чтобы добиться наилучшей защиты. Постарайтесь, чтобы клейкая лета не касалась кожи ребенка.

Подгузники и защитные трусики должны сидеть достаточно плотно, чтобы уменьшить возможную протечку, но не настолько, чтобы вызвать потертость или раздражение на коже. Красноречивые следы скажут вам о том, что подгузник слишком затянут.

Если при смене подгузника у мальчика направить пенис вниз, то уменьшится вероятность того, что влага промочит распашонку и одежду. Если пуповина еще не отпала, отверните вниз верхний край подгузника, чтобы район пуповины оставался доступным воздуху и на него не попадала влага.

7. Выбрасывая использованные подгузники, соблюдайте правила санитарии. Когда это возможно, выбрасывайте сформировавшийся стул (чего у детей, вскармливаемых грудью, скорее всего не будет, пока им не начнут давать твердую пищу) в туалет. Прежде чем выбросить в мусорный бак одноразовые подгузники, сложите их и уберите в пластиковый пакет. (Для экологии лучше, если накопившиеся за день подгузники вы будете складывать в один пакет.) Использованные марлевые подгузники следует хранить в плотно закрытом баке до того момента, пока их не заберут, или до очередной стирки. Если вы уезжаете из дома, оставляйте их в пластиковом мешке до вашего возвращения.

8. Смените одежду ребенка и (или) постельное белье, если это необходимо.

9. Вымойте руки с мылом, когда есть такая возможность, или тщательно протрите их гигиенической салфеткой.