Сумка для подгузников

Не выходите из дома без нее. Это может быть сумка, специально предназначенная для этой цели, или любая другая, с которой вам будет удобно. Вот некоторые из полезных советов: вшитая подстилка для смены подгузников, множество карманов (включая отделения для денег, водительских прав, кредитных карточек), отдельный карман для бутылочек и как минимум одно водонепроницаемое отделение. Держите сумку всегда наготове, регулярно возобновляя запасы, чтобы вы могли взять ее и выйти.

Подстилка для смены подгузников

Если в вашей сумке для подгузников нетводонепроницаемой подстилки, возьмите ее с собой. На природе вы можете воспользоваться в качестве подстилки полотенцем или марлевым подгузником, но они не защитят ковер, кровать или мебель, если вы будете менять ребенку подгузник в гостях.

Подгузники

Их количество зависит от того, сколько времени вы намерены провести за пределами дома. Всегда берите с собой на один подгузник больше,- чем может понадобиться, - как правило, он и в самом деле бывает нужен. Большинство родителей используют для прогулок одноразовые подгузники, но вы можете применять и марлевые, если они вам больше нравятся.

Гигиенические салфетки

Небольшую пачку удобнее носить с собой, чем полноразмерную упаковку, но ее необходимо регулярно пополнять, или вы можете использовать небольшую пластиковую коробку, чтобы носить с собой мини-запас. Салфетки могут вам пригодиться для того, чтобы протереть руки перед кормлением ребенка, до и после смены подгузников, а также чтобы удалить пятна от отрыжки и детской пищи с мебели или одежды.

Маленькие пластиковые пакеты

Они потребуются вам, чтобы складывать грязные подгузники, особенно если поблизости не окажется урны, а также для переноски домой промокшей и запачканной детской одежды.

Бутылочка с водой

Если ваш ребенок пьет воду из бутылочки, она может послужить хорошей заменой в перерывах между кормлениями, особенно если вы не любите кормить ребенка при посторонних или собираетесь в такое место, где кормить будет неудобно. Вода не требует ни льда, ни специальных условий хранения, и если вода в вашем водопроводе фторирована, то ребенок будет получать дозу этого необходимого вещества. Используйте кипяченую воду, если это посоветовал доктор, и заново наполняйте бутылочку перед каждым выходом.

Искусственная смесь

Если вы собираетесь находиться за пределами дома с ребенком, которого вскармливаете искусственной смесью, то вам необходимо захватить питание. Не потребуется никакого охлаждения, если вы возьмете нераспечатанную бутылку готовой к использованию смеси (только не забудьте стерильную соску в чистой пластиковой коробке) или бутылку с кипяченой водой для разведения сухой смеси. Но если вы взяли с собой смесь, приготовленную дома, то ее необходимо хранить в изолированном контейнере с небольшим пакетиком льда.

Пеленка для защиты плеч

Вероятно, ваши друзья будут рады подержать на руках вашего малыша, но вряд ли им понравится, если он испачкает им одежду. Если у вас под рукой есть пеленка, то она избавит вас от неловких моментов и пятен на плечах друзей.

Смена одежды для ребенка

Ребенок выглядит великолепно в новом костюмчике, и вы отправились с ним в гости. Вы приехали, подняли своего малыша с сиденья автомобиля и обнаружили, что лужа жидкого светло-коричневого стула добавила "последний штрих" к его внешнему виду. Это еще одна причина, по которой вам необходимо носить с собой смену одежды, а для продолжительных выходов - даже две смены.

Дополнительное одеяло или свитер

В переходные месяцы, когда погода может изменяться непредсказуемо, дополнительные средства утепления могут оказаться совсем не лишними.

Пустышка, если ребенок ею пользуется

Носите ее в чистой пластиковой коробке.

Средства развлечения

Что-нибудь, обеспечивающее зрительную стимуляцию, подойдет для совсем маленького ребенка, особенно для автомобильного сиденья или коляски. Для детей постарше нужны легкие игрушки, которые они могли бы трясти, бросать или засовывать в рот. Малыши, которые уже самостоятельно ходят, любят книги, грузовики, кукол, мягких зверей и все, что можно катать. Крем от солнца. Как только малышу исполнилось 6 месяцев, крем, защищающий от солнечных лучей, нужно использовать почти круглый год (зимой снег и яркое солнце могут вызвать у ребенка серьезные ожоги).

Закуска для мамы

Если вы кормите грудью и собираетесь на длительную прогулку, возьмите с собой перекусить какой-нибудь фрукт, кусочек сыра, диетические крекеры или хлеб, сухие фрукты. Пакет или банка фруктового сока или термос с вашим любимым напитком будет хорошим дополнением.

Закуска для ребенка

Как только вы начали давать ребенку твердую пищу, берите с собой баночку детского питания (его не нужно ни охлаждать, ни подогревать перед употреблением), если собираетесь провести на улице время очередного кормления; ложку, упакованную в полиэтиленовый пакет (не выбрасывайте пакет, чтобы было в чем принести грязную ложку домой); фартучек; запас бумажных салфеток, а позднее - свежие фрукты, печенье, хлеб. Однако остерегайтесь использовать лакомства для того, чтобы развеять скуку или успокоить плачущего ребенка, - если у ребенка с раннего детства выработается привычка относиться к еде как к средству утешения, то позднее это может перерасти во вредную привычку.