Тем, кто никогда не брал на руки маленького ребенка, первый опыт может показаться весьма пугающим. Но он может оказаться таким же пугающим и для самого малыша. После нескольких месяцев пребывания в мягкой и уютной материнской утробе теперь его берут на руки, поднимают и опускают - все это способно вызвать настоящий шок. Когда голове и шее малыша не обеспечена достаточная поддержка, у него может возникнуть ощущение падения и как следствие этого - рефлекс испуга. Правильная техника переноски ребенка заключается не только в том, чтобы переносить его безопасным способом, но и в том, чтобы он чувствовал себя при этом в безопасности.

В конце концов вы самостоятельно выработаете технику переноски вашего малыша, которая будет подходить вам обоим, и станете делать это совершенно естественно. Ребенок будет непринужденно висеть на вашем плече или под мышкой, пока вы сортируете белье для стирки, толкаете перед собой пылесос или читаете этикетки на упаковках в супермаркете, и при этом чувствовать себя в такой же безопасности, как будто он находится в утробе. Однако в первое время вам могут помочь следующие советы.

Как брать ребенка на руки

Прежде чем дотронуться до малыша, обозначьте свое присутствие голосом или через зрительный контакт. Если ребенка без предупреждения начинают поднимать невидимые руки, это может его сильно испугать.

Дайте ребенку привыкнуть к переходу от матраса к вашим рукам, просунув под него ладони (одну - под голову и шею, другую - под спину) и оставив их там на несколько мгновений, прежде чем начать подъем. Подсуньте руку под голову и спину ребенка, чтобы ваш локоть служил опорой для спины и шеи, а кисть поддерживала ягодицы. Используйте другую руку для того, чтобы поддерживать ноги, и осторожно поднесите ребенка к себе, все время поглаживая его. Нагнувшись поближе к ребенку, вы сократите расстояние, которое ему придется преодолеть в воздухе, и связанное с этим чувство дискомфорта.

Как переносить ребенка, чтобы ему было удобно

Малышей можно переносить на одной руке, держа ладонь на ягодицах, а локтем поддерживая спину, шею и голову, если вы чувствуете себя при этом достаточно уверенно. С более крупным ребенком вам обоим будет удобнее, если вы расположите одну руку под ногами и ягодицами, а другую - под спиной, шеей и головой (ваша кисть обхватывает руку ребенка, а запястье находится под головой).

Некоторые дети предпочитают, чтобы их носили на плече. Для этого нужно одним плавным движением поднять ребенка на плечо, одной рукой взяв его под ягодицы, а другой придерживая шею и голову. До тех пор, пока ребенок не научится цепляться за вашу шею, вам придется самим обеспечивать ему поддержку; но это можно делать даже одной рукой, если вы посадите ребенка на локтевой изгиб и будете придерживать локтем спину, а ладонью - голову и шею.

Даже совсем маленькие дети любят, когда их носят лицом вперед, поскольку в таком положении они имеют возможность обозревать мир, и многие дети постарше также предпочитают такой способ. Поверните ребенка лицом вперед, расположив одну руку поперек его груди и прижав к себе спиной, а другой поддерживайте малыша под ягодицы.

Положение с упором на бедро освобождает одну руку для домашней работы. Прочно прижмите ребенка к своему телу одной рукой и обоприте его ягодицы о свое бедро.

Как снова положить ребенка

Держа ребенка возле своего тела, согнитесь над кроваткой или коляской (опять-таки чтобы сократить расстояние, преодолеваемое в воздухе), одной рукой поддерживая ягодицы, другой спину, шею и голову. Коснувшись матраса, задержите руки на несколько мгновений, пока ребенок не почувствует себя комфортно и безопасно, после чего осторожно уберите руки и устройте его в положение для сна. Несколько легких поглаживаний или слабых хлопков (в зависимости от того, что больше нравится вашему ребенку), несколько прощальных слов, если ребенок еще не спит, и вы готовы к тому, чтобы устроить перерыв.