САЛОН КРАСОТЫ

УХОД ЗА ЛИЦОМ
УХОД ЗА ТЕЛОМ
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ
ПРИЧЁСКИ И СТРИЖКИ
МАКИЯЖ
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА
ЗВЕЗДЫ О КРАСОТЕ
ФАКТЫ О КРАСОТЕ

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как сменить ребенку подгузник?
Как сменить ребенку подгузник?

Типы семейного воспитания: разница стилей
Типы семейного воспитания: разница стилей

Обновки для ножек. Как правильно выбрать женские туфли?
Обновки для ножек. Как правильно выбрать женские туфли?

Развивающие игрушки: что выбрать?
Развивающие игрушки: что выбрать?

Клеопатра и Юлий Цезарь. Полцарства за любовь
Клеопатра и Юлий Цезарь. Полцарства за любовь

Увидела и покорила. Как соблазнить мужчину твоей мечты?
Увидела и покорила. Как соблазнить мужчину твоей мечты?

Осторожно, нитраты! Как покупать свежие фрукты с пользой для здоровья?
Осторожно, нитраты! Как покупать свежие фрукты с пользой для здоровья?

Как понять, что вы понравились мужчине?
Как понять, что вы понравились мужчине?

Гимнастика для беременных
Гимнастика для беременных

Развитие ребенка: от рождения до трех месяцев
Развитие ребенка: от рождения до трех месяцев


Софи Марсо. "Я не фанатка спортзала".

Просмотров: 1027 | Рейтинг: 0.0/0 | КОММЕНТИРОВАТЬ



О том, как поддерживать себя в правильном форме, рассказывает французская актриса Софи Марсо.



ЭТО ИНТЕРЕСНО!


Когда я была маленькой, я постоянно смотрелась в зеркало, но не потому, что казалась себе красивой. Я как будто разговаривала с собой, задавала себе вопросы.

Я вижу вокруг много девушек, которые не могут отвлечься от своей внешности. Они озабочены то фигурой, то лицом. Позже они переключатся на морщины. Конечно, вполне нормально задумываться об этом, но в какой-то момент надо остановиться, просто забыть об этом - и все. Мне приятно, когда я нравлюсь, но я не собираюсь посвящать всю себя этому.

Я не стремилась стать первой красавицей в мире. Мне нужно было, чтобы меня любили за то, чему я научилась, за мои старания, за то, что я прочла много книг. Мне хотелось именно таким образом заслужить право гордиться собой.

О пластической хирургии

Пластическая операция меня смущает, потому что мне кажется, что такое вмешательство отражается на психике. Получается, что ты не признаешь законов природы, хода жизни. Страх перед старостью - это страх перед смертью. Никакая хирургия не в силах остановить время. Это естественный ход вещей.

Если бы я и решилась что-то предпринять, то не ради работы, потому что в кино можно многое скрыть. Скорее уж для того, чтобы по-прежнему нравиться. Из-за боязни потерять любимого мужчину, утратить привлекательность. Как представлю себе, что сижу за обедом и... И все смотрят не на меня, а на самую молодую!

О косметике

Я употребляю мало косметики. С течением времени мне все меньше нравится макияж. Иногда я пользуюсь тональным кремом, но в маленьких дозах, никогда не наношу его на все лицо, а только чтобы замаскировать что-нибудь. У меня матовая кожа с желтоватым отливом. Когда я устаю, то становлюсь зеленой! И стараюсь это скрыть.

О здоровье тела

Секрет хорошей кожи в том, что нужно больше спать, меньше бывать на солнце. Один парикмахер рассказал мне о том, каким образом его мать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Она умывалась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. Я попробовала перейти на эту систему. Это невероятно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. Я немного преувеличиваю, когда говорю, что ничем не пользуюсь. Я, конечно, пробую разные кремы.

После родов я ежедневно по полчаса занималась гимнастикой, делаю разминку, упражнения на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. С тех пор как я этим занялась, у меня перестала болеть спина. Я укрепляю мышцы там, где нужно. Я не фанатка спортзала, просто хочу, чтобы у меня было крепкое и гармоничное тело.

О правильном питании

Я стараюсь не переедать. Не ем мяса, обожаю овощи. Единственная слабость, которую я себе время от времени позволяю, это шоколад. Я ем очень мало хлеба и жареных блюд. Бананов не ела уже сто лет. Нездоровую пищу, всякие там снэки, сладости, вообще в рот не беру. На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком или рыбу. Не перекусываю на ходу и не ем ленч в полдень. Только ужинаю вечером. Мне больше нравится прислушиваться к собственным инстинктам, и думаю, что в этом я права. Так или иначе, похудание не идет мне впрок.



Дорогая леди! Вам понравилась статья "Софи Марсо. "Я не фанатка спортзала"."? Поделитесь с нами своим мнением и не забудьте добавить понравившийся материал в свои закладки!


24.12.2013


Теги: красота, Софи Марсо, звезды о красоте, Звезды

Модное ТВ

Индийский макияж

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Укладка с помощью утюжка

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Эффект объемных губ

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Создание кудрей диффузором

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Образ Сары–Джессики Паркер

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Прическа за 3 минуты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Комментарии



Дорогая леди! Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на нашем сайте.


НОВОСТИ

МЫ ВКОНТАКТЕ!

НОВЫЕ СТАТЬИ

Как сделать вазу из газетных трубочек (видео) Как сделать вазу из газетных трубочек (видео)

Проблемы в отношениях. Как понять мужчину? Проблемы в отношениях. Как понять мужчину?

Фейсбилдинг. Что нужно знать об омолаживающей гиманстике лица Фейсбилдинг. Что нужно знать об омолаживающей гиманстике лица

Поздравления с Днем Святого Валентина Поздравления с Днем Святого Валентина

Игры и конкурсы ко Дню Святого Валентина Игры и конкурсы ко Дню Святого Валентина

Лучшие свадебные подарки. Что подарить на свадьбу? Лучшие свадебные подарки. Что подарить на свадьбу?

СОВЕТ ПСИХОЛОГА

00:08:02
Как думает женщина.Наталья Толстая, психолог

ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ

Французский картофельный суп-пюре Французский картофельный суп-пюре

Пахлава медовая Пахлава медовая

Клубничный мусс Клубничный мусс

Оладьи с медом Оладьи с медом

Чем полезен картофель? Чем полезен картофель?

Глинтвейн "По-русски" Глинтвейн "По-русски"

Новости партнеров

Имбирное мороженое от Элизабет Гилберт

Герои "Аватара" выступят в цирке

Анджелина Джоли уходит из кино

Путешествие по Золотому кольцу

Лучшие капсульные коллекции весна-лето 2014

Тайны Чародеек

Как появились духи. История парфюмерии

СТАТИСТИКА

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика