К такому сенсационному открытию пришли английские ученые, когда решили отыскать новые пищевые добавки, уменьшающие потребление жиров.
Исследователи изучили 60 различных пищевых волокон, которые называют балластными веществами. Они не всасываются в кровь и не дают энергии, но стимулируют работу кишечника, а также ограничивают всасывание жиров, что помогает снизить вес.
Оказывается, именно ламинария на три четверти снижает количество жиров, усваиваемых организмом. Содержащиеся в ней натуральные пищевые волокна – альгинаты – препятствуют усвоению жиров в кишечнике и могут стать эффективным средством в борьбе с ожирением.
Так что, если вы решили серьезно заняться своей фигурой, обязательно добавьте в свой рацион морскую капусту!
Дорогая леди! Вам понравилась статья "Мечтаете похудеть? Ешьте морскую капусту!"? Поделитесь с нами своим мнением и не забудьте добавить понравившийся материал в свои закладки!
Как научиться позитивно мыслить?
